そもそも論になりますが、
一日の計画を立てるメリットはなんでしょうか？
計画を立てる目的は人それぞれ違うと思いますが、メリットを感じるからこそ「計画を立てる」という行為をしているはずです。
ここでは計画を立てるメリットを書き出したいと思います。
＜計画を立てるメリット＞
1、やるべきこと・やろうとしていたことを忘れない。
→計画を立てずに思いつきで行動していると、やるべきことを忘れ
てしまう場合がありますよね。
2、一日の流れを俯瞰できる。
→俯瞰できるとムリなことや効率の悪いことなど、色々なことに気
づきやすくなりますね。
3、頭の中が整理される。
→ストレスが減って、気分がよくなりますね。
4、目の前のことに集中できる。
→次に何をやるのかを考えなくていいので、目の前のことに集中で
きますね。
5、心に余裕が生まれる。
→とてもいいことですね。
他にも色々あるとは思いますが、「計画を立てるメリット」について改めて考えてみるのもいいのではないでしょうか。
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